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El magnesio y el colágeno, determinantes para que los huesos, músculos y articulaciones se mantengan fuertes

Una ingesta adecuada de magnesio es necesaria para la correcta asimilación del calcio de los huesos

La deficiencia de magnesio puede causar una mala absorción de calcio en el organismo.


Una ingesta deficiente de este mineral, combinada con un exceso de fosfatos (alimentos ricos en fósforo como las carnes o las verduras, hortalizas y frutas cargadas de fertilizantes), dificulta el metabolismo óseo del calcio, así que, para garantizar su correcto aprovechamiento, deben cubrirse también las necesidades de magnesio del cuerpo;


Las investigaciones científicas han evidenciado que el magnesio ejerce un papel fundamental en la formación ósea (el 65% del magnesio se concentra en los huesos), ya que mejora la asimilación del calcio ingerido a través de la dieta.


El colágeno está presente en los cartílagos de las articulaciones dando resistencia a las presiones y movimientos a las cuales están sometidas

Colágeno tipo 2, el mejor aliado para mantener el cartílago de tus articulaciones

El colágeno está presente en los cartílagos de las articulaciones dando resistencia a las presiones y movimientos a las cuales están sometidas

El magnesio y el colágeno, determinantes para que los huesos, músculos y articulaciones se mantengan fuertes

El dolor articular y la pérdida de densidad ósea asociados a la edad, son consecuencia directa de la pérdida de colágeno en el organismo; con el paso de los años la producción de esta proteína disminuye considerablemente, perdiendo su capacidad de regeneración lo que conlleva a problemas de salud.

Síntomas de alerta en tus articulaciones

1

Enrojecimiento

2

Dolor

3

Inflamación

Siempre visita a tu médico, el podrá determinar si es un padecimiento congénito, infección u otros.

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